乒乓运动球拍和套胶肯定是必不可少的，也是这项运动最主要花银子的地方。小编这方面比较克制，因为太穷了，不过前后也换了有六七块底板，旧的胶皮也是厚厚的一沓，而且每当路过球拍专卖店的时候也总喜欢逛一逛，了解下各类球板和胶皮的性能。
球拍现在可以说五花八门，选择多多，但主要的几个大品牌也就蝴蝶、斯蒂卡、红双喜三家分庭抗礼。蝴蝶市场占有率更高些，十个球友里估计就有六个蝴蝶拍子，剩下的就是红双喜和斯蒂卡了，偶尔也会冒出几个比较经典的小品牌(从市场占有率来讲)，比如高端板达克，品质出名的尼塔库，小众的骄猛，直板闻名的亚萨卡，国内的老品牌银河等等，选择绝对丰富。
蝴蝶的高占有率有一定市场原因，但大量球友的认可主要还是底板本身。良好的品控，丰富的价格选择空间，再加上碳板的专业，众多明星球员的代言，都是大家认可的原因。而且大量的经典底板也给了我们选择的理由，大家要是选择蝴蝶底板个人认为500—1400价位区间的底板性价比最高。比如科贝尔、普碳、施碳、孔令辉、波尔、还有最经典的VIS，可以说蝴蝶每一支畅销底板都很经典。而斯蒂卡相对少了些些，但经典版也很多，我们熟知OC，CL、玫瑰、许昕蓝标、碳素45，也是多的随便选，唯一不理想的是品控上相较蝴蝶确实差了些。而红双喜虽然是国内顶尖的老品牌，但在底板上也是这几年才真正能与斯蒂卡、蝴蝶这些国际大品牌一较高下，被认可的经典底板相对少了些，直板的301，横板的968，弱点也是品控上不尽人意，像市场板龙五，很经典的底板，但需要有大量的板子给你挑，不然差距会很大。
所以现在大多数业余球友基本都是斯蒂卡的启蒙板，然后转中高端的蝴蝶板，或者不差钱的直接数字版的968或者301等高端板。也有朋友比较喜爱尼塔库的精致做工，或者达克的好手感，当然还有些直板的朋友会参考选择亚萨卡的经典板(曾经风靡一时)。
综上的介绍小编推荐还是少换底板，根据自己的打法可优先从蝴蝶里选择，支持国货的可选择红双喜的968或者301字母版、数字版都行，品控好，预算不宽裕可选择市场板，建议多挑几块，品控不行。斯蒂卡忠实粉也可继续斯蒂卡，虽然品控上差了些，倒也不至于一年半年的板子就不行了。
最后再简单说下胶皮，根据自己的打法需要粘套强烈推荐就是红双喜的狂飙三，不二选择，根据经济实力普狂，省狂、国狂自己定，不过三个层次的套胶也只是品控的差别，本质是一样的，通过灌油普狂也不差。涩套的话还是从外套里选吧，不差钱首选蝴蝶，预算低点的德套也不错，就是碎边挺糟心，喜欢完美的球友估计受不了。性价比比较突出的推荐骄猛的套胶，选择的价格区间比较多，而且质量不错。当然大家也可以试试双面狂，适应了也是真的狂，弱点就是手感上有些闷，不像外套那么通透。另外注意的就是蝴蝶的拍子有些比较挑胶皮，所以大家在选择底板的时候就要想好套胶的搭配。
